小学生の空手稽古｜シャドーと当てないスパーリング ２０２６年３月

この日の稽古では シャドー（仮想の相手を想定して動く練習） 当てないスパーリング を行いました。

 今回はその中から シャドーと当てないスパーリングの様子を動画で紹介します。

 初心者でも安全に練習できます 。

 煉翔会では、いきなり強く当てるスパーリングは行いません。 

 まずは ・シャドー ・当てないスパーリング ・ミット練習 などで 距離感（相手との間合い） タイミング 技のコントロール を身につけていきます。 

空手無料体験受付中 

 煉翔会では 無料体験を随時受付しています。 

・小学生 ・幼児 ・中学生 初心者の方も歓迎です。 

見学だけでも大丈夫ですので お気軽にお問い合わせください。

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防具付空手道 煉翔会 宮地道場

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